2010-10-29 幸せに気付く今日の一歩 5 今日一日にあったことを自分に話してみませんか。 その中から、どんな小さなことでもいいから、一つ以上の「よかったこと」を見つけてみましょう。 (例:「靴をそろえた」「月が綺麗だった」などなど)