2010-10-29 幸せに気付く今日の一歩 15 毎日 「あぁ、私はしあわせものだなぁ」 と自分に言ってみてください。布団にはいっているときとか、お風呂に入っているとき、トイレにいるときなど、気持ちがほんわかしているときに言ってみてくださいね。